Prepararse para las oposiciones de Policía Nacional no solo implica estudiar un temario amplio o entrenar para las pruebas físicas. Una de las fases más determinantes —y a menudo menos comprendida— es el reconocimiento médico de la Policía Nacional, un examen exhaustivo que verifica si el aspirante está en condiciones físicas y psíquicas para desempeñar las funciones propias del cargo.
Muchos candidatos llegan a esta fase sin conocer a fondo qué se evalúa o qué factores pueden llevar a una exclusión. En esta guía te explicamos, con detalle y claridad, en qué consiste el reconocimiento médico, cuáles son las exclusiones más comunes, y cómo prepararte de forma segura para superarlo.
¿Qué es el reconocimiento médico de la Policía Nacional?
El reconocimiento médico de la Policía Nacional forma parte del proceso selectivo oficial para el ingreso en la Escala Básica. Está regulado por las bases de cada convocatoria publicadas en el Boletín Oficial del Estado (BOE), y por la normativa vigente que aprueba y actualiza el cuadro médico de exclusiones para el ingreso en la Policía Nacional, actualmente recogido en el Real Decreto 326/2021, de 11 de mayo, y desarrollado en cada convocatoria.
Su finalidad es comprobar que el opositor no presenta enfermedades, lesiones o alteraciones físicas o mentales que puedan comprometer el desempeño seguro de las funciones policiales.
Durante el reconocimiento, un tribunal médico designado por la Dirección General de la Policía realiza exploraciones, pruebas clínicas y análisis complementarios para determinar si el aspirante es “apto” o “no apto”.
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Relación entre reconocimiento médico y pruebas físicas
El reconocimiento médico y las pruebas físicas de la Policía Nacional están estrechamente vinculados. Ambos exámenes evalúan la aptitud física global del candidato, pero desde perspectivas complementarias:
- Las pruebas físicas miden el rendimiento: fuerza, velocidad, resistencia, agilidad o coordinación.
- El reconocimiento médico analiza la salud interna: corazón, pulmones, articulaciones, visión, audición y otros sistemas corporales.
De hecho, los problemas detectados durante las pruebas físicas —mareos, lesiones, desvanecimientos o arritmias— suelen ser revisados con especial atención en el reconocimiento posterior.
Además, ciertas patologías médicas pueden impedir alcanzar las marcas mínimas exigidas: enfermedades respiratorias, problemas de visión o lesiones musculoesqueléticas no tratadas. Por eso, entrenar bien no basta; hay que hacerlo con control médico y equilibrio.
¿Cómo es el reconocimiento médico de la Policía Nacional?
El reconocimiento se realiza en una única jornada, bajo supervisión de un tribunal médico compuesto por especialistas en distintas áreas. Suele dividirse en varias fases:
Revisión general
Se miden peso, altura, índice de masa corporal (IMC), tensión arterial y pulso. El objetivo es comprobar que el aspirante se encuentra dentro de los parámetros saludables. Un IMC excesivo o una presión arterial muy elevada pueden requerir observación o justificar un “no apto”.
Exploración cardiovascular y respiratoria
Se evalúa la función cardíaca y pulmonar mediante auscultación y, en algunos casos, electrocardiograma. Patologías como hipertensión crónica, arritmias o asma severa pueden derivar en exclusión médica.
Exploración visual
Uno de los apartados más importantes. Se mide la agudeza visual, la visión cromática (para detectar daltonismo) y la visión binocular. La normativa suele exigir que las dioptrías no superen determinados límites, incluso con corrección óptica.
Exploración auditiva
A través de una audiometría, se comprueba que el aspirante percibe correctamente los sonidos en las frecuencias normales. Pérdidas auditivas superiores a 30 decibelios pueden implicar exclusión.
Exploración musculoesquelética
El tribunal revisa la postura, movilidad articular, fuerza muscular y presencia de deformidades (escoliosis, hernias, secuelas de fracturas). Las lesiones articulares graves o las limitaciones funcionales suelen ser motivo de “no apto”.
Exploración neurológica y psicológica
Evalúa reflejos, coordinación y equilibrio, además de posibles trastornos neurológicos o psiquiátricos. Se busca garantizar que el aspirante posee estabilidad emocional y control de los impulsos.
Pruebas complementarias
Incluyen análisis de sangre y orina para descartar infecciones, enfermedades metabólicas y consumo de sustancias estupefacientes o alcohol. La detección de drogas implica exclusión inmediata del proceso.
Principales exclusiones médicas
El cuadro de exclusiones médicas del Real Decreto 326/2021 detalla las causas que impiden ingresar en la Policía Nacional. Entre las más comunes se encuentran:
Enfermedades o defectos de visión
- Miopía superior a 3 dioptrías, hipermetropía o astigmatismo excesivo.
- Pérdida de visión binocular.
- Alteración de la percepción cromática (daltonismo).
- Ceguera nocturna o estrabismo manifiesto.
Trastornos auditivos
- Pérdida auditiva superior a 30 decibelios en frecuencias clave.
- Trastornos del equilibrio (como vértigo de origen vestibular).
Patologías cardiovasculares y respiratorias
- Hipertensión arterial mantenida o no controlada.
- Cardiopatías congénitas o adquiridas.
- Asma bronquial, EPOC o insuficiencia respiratoria.
Alteraciones del sistema musculoesquelético
- Escoliosis superior a 15 grados, hernias discales o deformidades torácicas.
- Lesiones crónicas en rodillas, tobillos o espalda.
- Amputaciones, malformaciones o limitaciones graves de movilidad.
Estas son solo algunas de las principales exclusiones médicas más habituales, pero el cuadro oficial incluye muchas otras condiciones específicas que también pueden afectar al resultado del reconocimiento médico. Por eso, es fundamental que revises el listado completo y actualizado para asegurarte de que cumples todos los requisitos antes de presentarte. Puedes consultar todas las exclusiones médicas detalladas en nuestro artículo específico sobre el cuadro de exclusiones médicas de la Policía Nacional.
¿Cómo prepararte para el reconocimiento médico y las pruebas físicas?
Superar el reconocimiento médico y las pruebas físicas exige planificación, disciplina y una preparación integral que combine entrenamiento físico, hábitos saludables y revisiones médicas preventivas.
Antes del reconocimiento médico
Los días previos al examen médico son clave. Algunas recomendaciones básicas son:
- Realiza una revisión médica previa: acude a tu médico de cabecera o a un centro especializado para comprobar tu estado general de salud y detectar posibles problemas a tiempo.
- Evita fármacos o suplementos no prescritos: algunos productos pueden alterar los resultados de los análisis de orina o sangre.
- Mantén una alimentación equilibrada y descansa bien: reduce el consumo de sal, azúcar y grasas saturadas, e hidrátate adecuadamente. Dormir al menos 7-8 horas la noche anterior te ayudará a mantener la tensión y el pulso en niveles normales.
- Controla el peso corporal: Un IMC alto puede alertar al tribunal médico. Mantener un peso saludable mediante ejercicio y alimentación equilibrada aumenta tus probabilidades de ser declarado “apto”.
- Gestiona el estrés: La ansiedad previa al reconocimiento puede elevar la tensión o alterar el pulso. Practica técnicas de relajación o respiración para llegar tranquilo el día del examen
- Lleva toda la documentación requerida: DNI, certificado médico (si lo solicita la convocatoria) y cualquier informe que justifique tratamientos o lesiones previas.
Durante las pruebas físicas
El entrenamiento para las pruebas físicas debe iniciarse con meses de antelación. Estas pruebas suelen incluir:
- Carrera de velocidad (50 metros).
- Carrera de resistencia (1.000 metros).
- Dominadas o suspensión en barra (para hombres) y flexión de brazos (para mujeres).
Consejos prácticos:
- Alterna entrenamientos de fuerza y resistencia.
- Practica en condiciones similares a las del examen: superficie, temperatura y ropa deportiva adecuada.
- No descuides la técnica de ejecución, ya que los fallos técnicos pueden invalidar la prueba.
- Controla la hidratación y la recuperación muscular tras cada sesión.
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Errores frecuentes que pueden causar exclusión
Muchos opositores son declarados “no aptos” por descuidos evitables. Entre los errores más comunes destacan:
- No revisar la salud antes de la oposición. Muchos opositores descubren problemas visuales, auditivos o cardiovasculares demasiado tarde.
- Uso de medicamentos sin justificar. Ciertos fármacos pueden alterar los resultados de las analíticas.
- Ignorar lesiones previas. Forzar entrenamientos puede agravar dolencias y provocar exclusión por lesión.
- Ocultar patologías o tratamientos. El tribunal médico dispone de medios suficientes para detectarlas; además, ocultarlas puede derivar en sanciones.
- Descuidar el descanso o el peso. Llegar con fatiga o sobrepeso puede alterar parámetros básicos (IMC, tensión arterial).
Consejos prácticos de preparación integral
La preparación de la oposición a la Policía Nacional debe ser integral y equilibrada, combinando tres pilares fundamentales:
- Preparación teórica. Conocer las leyes, reglamentos y contenidos del temario oficial.
- Preparación física. Entrenar con un plan progresivo, adaptado a las exigencias de la convocatoria.
- Preparación médica y mental. Realizar revisiones periódicas, cuidar la alimentación y practicar técnicas de gestión del estrés.
¿Qué hacer si no se supera el reconocimiento médico?
Ser declarado “no apto” no significa necesariamente el fin del proceso. Las bases del BOE permiten presentar una reclamación o solicitar una revisión médica en un plazo breve (normalmente 48 o 72 horas).
Para ello, debes aportar informes médicos actualizados o pruebas complementarias que demuestren que la causa de exclusión es errónea o ha sido superada. En ocasiones, estas revisiones han permitido revertir el resultado inicial y recuperar la condición de “apto”.
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El reconocimiento médico de la Policía Nacional y las pruebas físicas son mucho más que simples trámites dentro de la oposición: son la garantía de que los futuros agentes cuentan con la salud, la resistencia y el equilibrio necesarios para desempeñar su labor con profesionalidad y seguridad.
Prepararse adecuadamente para estas fases implica cuidar la salud de manera constante, entrenar con método, alimentarse bien y acudir a revisiones médicas periódicas.
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