{"id":3208,"date":"2026-06-08T16:01:17","date_gmt":"2026-06-08T14:01:17","guid":{"rendered":"https:\/\/mad.es\/blog\/?p=3208"},"modified":"2026-10-14T12:48:51","modified_gmt":"2026-10-14T10:48:51","slug":"tecnicas-de-estudio-oposiciones","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mad.es\/blog\/tecnicas-de-estudio-oposiciones\/","title":{"rendered":"Las 6 t\u00e9cnicas de estudio para oposiciones que de verdad funcionan"},"content":{"rendered":"<span class=\"span-reading-time rt-reading-time\" style=\"display: block;\"><span class=\"rt-label rt-prefix\">Tiempo de lectura:<\/span> <span class=\"rt-time\"> 7<\/span> <span class=\"rt-label rt-postfix\">minutos<\/span><\/span>\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"3208\" class=\"elementor elementor-3208\" data-elementor-post-type=\"post\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-766589c e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"766589c\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-8210976 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"8210976\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<p class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">LO ESENCIAL<\/p>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-2e77c43 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"2e77c43\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<ul dir=\"ltr\"><li>Las dos t\u00e9cnicas con m\u00e1s respaldo cient\u00edfico son <strong>hacer test y autoevaluarte<\/strong> (recordar sin mirar el temario) y <strong>repasar de forma espaciada<\/strong> en el tiempo.<\/li><li><strong>Pomodoro, Feynman, Cornell y los mapas mentales<\/strong> ayudan a concentrarte, comprender y organizar, y rinden m\u00e1s si las combinas con las dos anteriores.<\/li><li>Releer y subrayar, lo que m\u00e1s hace la mayor\u00eda, es de lo menos eficaz.<\/li><li>No elijas una sola t\u00e9cnica: combina 2 o 3 seg\u00fan tu problema (olvido, concentraci\u00f3n o comprensi\u00f3n).<\/li><\/ul>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-615369e elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"615369e\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p dir=\"ltr\"><em>Fuente: Dunlosky et al. (2013), \u00abImproving Students\u2019 Learning With Effective Learning Techniques\u00bb, Psychological Science in the Public Interest (<a href=\"https:\/\/doi.org\/10.1177\/1529100612453266\">doi:10.1177\/1529100612453266<\/a>).<\/em><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-88d479a e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"88d479a\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-afaf1ac elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"afaf1ac\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Prepararse una oposici\u00f3n no es como estudiar para un examen cualquiera. Aqu\u00ed no hay segundas oportunidades inmediatas ni notas que se salven con trabajos pr\u00e1cticos. Es un proceso exigente, por eso en este contexto, aplicar <strong>t\u00e9cnicas de estudio para oposiciones<\/strong> no es un lujo, es la clave para avanzar con estrategia, no con desgaste.\u00a0<span style=\"letter-spacing: -0.4px;\">En este art\u00edculo te mostramos las <\/span><b style=\"letter-spacing: -0.4px;\">t\u00e9cnicas de estudio m\u00e1s eficaces para estudiar una oposici\u00f3n\u00a0<\/b><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-47df049 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"47df049\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-e7eefab elementor-toc--minimized-on-desktop elementor-widget elementor-widget-table-of-contents\" data-id=\"e7eefab\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;headings_by_tags&quot;:[&quot;h2&quot;,&quot;h3&quot;],&quot;exclude_headings_by_selector&quot;:[],&quot;no_headings_message&quot;:&quot;No se ha encontrado ning\\u00fan encabezado en esta p\\u00e1gina.&quot;,&quot;minimized_on&quot;:&quot;desktop&quot;,&quot;marker_view&quot;:&quot;numbers&quot;,&quot;minimize_box&quot;:&quot;yes&quot;,&quot;hierarchical_view&quot;:&quot;yes&quot;,&quot;min_height&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;px&quot;,&quot;size&quot;:&quot;&quot;,&quot;sizes&quot;:[]},&quot;min_height_tablet&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;px&quot;,&quot;size&quot;:&quot;&quot;,&quot;sizes&quot;:[]},&quot;min_height_mobile&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;px&quot;,&quot;size&quot;:&quot;&quot;,&quot;sizes&quot;:[]}}\" data-widget_type=\"table-of-contents.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-toc__header\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-toc__header-title\">\n\t\t\t\tTabla de contenidos\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-toc__toggle-button elementor-toc__toggle-button--expand\" role=\"button\" tabindex=\"0\" aria-controls=\"elementor-toc__e7eefab\" aria-expanded=\"true\" aria-label=\"Abrir la tabla de contenidos\"><svg aria-hidden=\"true\" class=\"e-font-icon-svg e-fas-chevron-down\" viewBox=\"0 0 448 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M207.029 381.476L12.686 187.132c-9.373-9.373-9.373-24.569 0-33.941l22.667-22.667c9.357-9.357 24.522-9.375 33.901-.04L224 284.505l154.745-154.021c9.379-9.335 24.544-9.317 33.901.04l22.667 22.667c9.373 9.373 9.373 24.569 0 33.941L240.971 381.476c-9.373 9.372-24.569 9.372-33.942 0z\"><\/path><\/svg><\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-toc__toggle-button elementor-toc__toggle-button--collapse\" role=\"button\" tabindex=\"0\" aria-controls=\"elementor-toc__e7eefab\" aria-expanded=\"true\" aria-label=\"Cerrar la tabla de contenidos\"><svg aria-hidden=\"true\" class=\"e-font-icon-svg e-fas-chevron-up\" viewBox=\"0 0 448 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M240.971 130.524l194.343 194.343c9.373 9.373 9.373 24.569 0 33.941l-22.667 22.667c-9.357 9.357-24.522 9.375-33.901.04L224 227.495 69.255 381.516c-9.379 9.335-24.544 9.317-33.901-.04l-22.667-22.667c-9.373-9.373-9.373-24.569 0-33.941L207.03 130.525c9.372-9.373 24.568-9.373 33.941-.001z\"><\/path><\/svg><\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div id=\"elementor-toc__e7eefab\" class=\"elementor-toc__body\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-toc__spinner-container\">\n\t\t\t\t<svg class=\"elementor-toc__spinner eicon-animation-spin e-font-icon-svg e-eicon-loading\" aria-hidden=\"true\" viewBox=\"0 0 1000 1000\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M500 975V858C696 858 858 696 858 500S696 142 500 142 142 304 142 500H25C25 237 238 25 500 25S975 237 975 500 763 975 500 975Z\"><\/path><\/svg>\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-32ce656 elementor-widget-divider--view-line elementor-widget elementor-widget-divider\" data-id=\"32ce656\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"divider.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-divider\">\n\t\t\t<span class=\"elementor-divider-separator\">\n\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-dc05017 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"dc05017\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-c40a84d elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"c40a84d\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">\u00bfQu\u00e9 t\u00e9cnica de estudio te conviene seg\u00fan tu problema?<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5c5258d elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"5c5258d\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>La mayor\u00eda de opositores se enfrentan a obst\u00e1culos comunes: dificultad para concentrarse, falta de tiempo, miedo al olvido, ansiedad ante el volumen de contenidos\u2026 La buena noticia es que todo eso se puede gestionar con las herramientas adecuadas. En esta tabla puedes consultar cada caso particular.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-9dcfa67 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"9dcfa67\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-54d54b1 elementor-widget elementor-widget-html\" data-id=\"54d54b1\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"html.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\r\n<table class=\"tabla-puntuacion\" style=\"text-align: left;\">\r\n  <thead>\r\n    <tr>\r\n      <th style=\"text-align: left; font-weight: normal;\">Si te pasa esto\u2026<\/th>\r\n      <th style=\"text-align: left; font-weight: normal;\">T\u00e9cnica<\/th>\r\n      <th style=\"text-align: left; font-weight: normal;\">Para qu\u00e9 sirve<\/th>\r\n    <\/tr>\r\n  <\/thead>\r\n  <tbody>\r\n    <tr class=\"lvl-1\">\r\n      <td class=\"puntos\" style=\"text-align: left; font-weight: normal;\">Lo estudias pero se te olvida<\/td>\r\n      <td style=\"text-align: left;\">Test y repaso espaciado<\/td>\r\n      <td style=\"text-align: left;\">Fijar el temario a largo plazo<\/td>\r\n    <\/tr>\r\n    <tr class=\"lvl-2\">\r\n      <td class=\"puntos\" style=\"text-align: left; font-weight: normal;\">Te cuesta concentrarte<\/td>\r\n      <td style=\"text-align: left;\">Pomodoro<\/td>\r\n      <td style=\"text-align: left;\">Estudiar en bloques sin agotarte<\/td>\r\n    <\/tr>\r\n    <tr class=\"lvl-3\">\r\n      <td class=\"puntos\" style=\"text-align: left; font-weight: normal;\">Memorizas sin entender<\/td>\r\n      <td style=\"text-align: left;\">T\u00e9cnica Feynman<\/td>\r\n      <td style=\"text-align: left;\">Comprobar si entiendes un tema<\/td>\r\n    <\/tr>\r\n    <tr class=\"lvl-4\">\r\n      <td class=\"puntos\" style=\"text-align: left; font-weight: normal;\">Tus apuntes son un caos<\/td>\r\n      <td style=\"text-align: left;\">M\u00e9todo Cornell<\/td>\r\n      <td style=\"text-align: left;\">Ordenar apuntes listos para repasar<\/td>\r\n    <\/tr>\r\n    <tr class=\"lvl-5\">\r\n      <td class=\"puntos\" style=\"text-align: left; font-weight: normal;\">Te pierdes en temas largos<\/td>\r\n      <td style=\"text-align: left;\">Mapas mentales<\/td>\r\n      <td style=\"text-align: left;\">Ver la estructura de un tema<\/td>\r\n    <\/tr>\r\n  <\/tbody>\r\n<\/table>\r\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-33595d9 elementor-widget elementor-widget-spacer\" data-id=\"33595d9\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"spacer.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-spacer\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-spacer-inner\"><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-686bfcc e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"686bfcc\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-0b7a4d2 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"0b7a4d2\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Las mejores t\u00e9cnicas de estudio para oposiciones<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-a4100ca elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"a4100ca\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>A continuaci\u00f3n, te presentamos un conjunto de t\u00e9cnicas probadas y eficaces, que puedes adaptar seg\u00fan tu ritmo y tus necesidades.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-ec5a38b e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"ec5a38b\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-12f7418 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"12f7418\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-8069c6f elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"8069c6f\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Test y recuperaci\u00f3n activa: la que m\u00e1s funciona<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-441e4ba elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"441e4ba\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Consiste en intentar recordar el contenido sin mirarlo: responder test, preguntarte en voz alta o rellenar un esquema en blanco. Cada vez que recuperas un dato de memoria lo refuerzas m\u00e1s que reley\u00e9ndolo. Es lo que se conoce como \u00abefecto test\u00bb (Roediger y Karpicke, 2006).\u00a0<\/p><p><b>C\u00f3mo aplicarlo:<\/b> al terminar cada tema, haz un test sin mirar; marca los fallos y vuelve solo a esos apartados. \u2192 <a href=\"https:\/\/mad.es\/blog\/como-estudiar-para-un-examen-tipo-test\/\">C\u00f3mo estudiar para un examen tipo test<\/a><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-66c2f27 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"66c2f27\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3d71f68 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"3d71f68\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-0c9432a elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"0c9432a\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Repaso espaciado: memorizar a largo plazo<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-b74b710 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"b74b710\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Repasar un tema varias veces dejando cada vez m\u00e1s tiempo entre repasos (por ejemplo, al d\u00eda siguiente, a la semana y al mes) frena la curva del olvido que describi\u00f3 Ebbinghaus. Funciona mucho mejor que dedicar muchas horas seguidas a un mismo tema.<\/p><p><b>C\u00f3mo aplicarlo:<\/b> al terminar cada tema, haz un test sin mirar; marca los fallos y vuelve solo a esos apartados. \u2192 <a href=\"https:\/\/mad.es\/blog\/como-estudiar-para-un-examen-tipo-test\/\">C\u00f3mo estudiar para un examen tipo test<\/a> \u00b7 <a href=\"https:\/\/mad.es\/informacion\/madtest.html\">Test online en MADtest<\/a><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-7b7020a e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"7b7020a\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-74de7d2 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"74de7d2\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-598eaca elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"598eaca\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">M\u00e9todo Pomodoro: estudia m\u00e1s concentrado en menos tiempo\n<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-9922196 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"9922196\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>El <b>m\u00e9todo Pomodoro<\/b> es una de las <b>t\u00e9cnicas de estudio m\u00e1s eficaces<\/b> para opositores que tienden a <b>distraerse con facilidad o que se sienten desbordados ante largas jornadas de estudio<\/b>. Su enfoque ayuda a mantener la concentraci\u00f3n sin caer en el agotamiento mental.<\/p><p>\u00bfEn qu\u00e9 consiste? Muy sencillo: se trata de dividir el tiempo en <b>bloques de 25 minutos de estudio<\/b>, seguidos de 5 minutos de descanso. Cada cuatro bloques, se hace una pausa m\u00e1s larga, de entre 15 y 30 minutos. Esta din\u00e1mica favorece la atenci\u00f3n sostenida, reduce la fatiga y convierte el estudio en una rutina m\u00e1s llevadera.<\/p><p>Entre sus <b>principales ventajas<\/b> destaca que <b>ayuda a evitar la fatiga mental<\/b>, mejora el rendimiento al introducir pausas obligatorias y, adem\u00e1s, es una t\u00e9cnica f\u00e1cil de adaptar a cualquier rutina diaria, por intensa que sea.<\/p><p><strong>Consejo pr\u00e1ctico:<\/strong> ap\u00f3yate en un temporizador o utiliza apps como\u00a0<a href=\"https:\/\/www.focustodo.cn\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Focus To-Do<\/a>\u00a0para automatizar los ciclos y no tener que estar pendiente del reloj. Si quieres conocer m\u00e1s aplicaciones que te ayuden a estudiar, puedes echarle un ojo a nuestro art\u00edculo sobre las\u00a0<a href=\"https:\/\/mad.es\/blog\/apps-para-estudiar\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><b>mejores apps para estudiar<\/b><\/a> mientras opositas.<\/p><p dir=\"ltr\">Lo cre\u00f3 Francesco Cirillo a finales de los a\u00f1os 80. Si te cuesta arrancar o te dispersas, empieza por aqu\u00ed. \u2192 <strong><a href=\"https:\/\/mad.es\/blog\/tecnica-pomodoro-opositores\/\">T\u00e9cnica Pomodoro para opositores<\/a><\/strong><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-a8a1e10 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"a8a1e10\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-4bc80d4 elementor-widget elementor-widget-spacer\" data-id=\"4bc80d4\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"spacer.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-spacer\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-spacer-inner\"><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-42f1354 elementor-widget elementor-widget-video\" data-id=\"42f1354\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;youtube_url&quot;:&quot;https:\\\/\\\/www.youtube.com\\\/watch?v=SWKutctk_FM&quot;,&quot;video_type&quot;:&quot;youtube&quot;,&quot;controls&quot;:&quot;yes&quot;}\" data-widget_type=\"video.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-wrapper elementor-open-inline\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-video\"><\/div>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-6ffe86c elementor-widget elementor-widget-spacer\" data-id=\"6ffe86c\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"spacer.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-spacer\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-spacer-inner\"><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-2cef97b e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"2cef97b\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-2c7a315 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"2c7a315\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-62be427 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"62be427\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">T\u00e9cnica Feynman: aprende explicando<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-01c51f4 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"01c51f4\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Una de las <strong>mejores t\u00e9cnicas de estudio<\/strong> para asimilar contenidos complejos es la <strong>t\u00e9cnica Feynman<\/strong>, que se basa en algo tan simple como potente: <strong>explicar con tus palabras lo que has aprendido, como si se lo contaras a alguien sin conocimientos previos.<\/strong><\/p><p><strong>\u00bfY por qu\u00e9 funciona?<br \/><\/strong>\u00a0Porque al ense\u00f1ar algo, te obligas a comprenderlo de verdad. Si eres capaz de explicarlo con claridad, es que lo has interiorizado. Si no, es se\u00f1al de que necesitas repasar.<\/p><p>Por eso,<strong> la mejor forma de aplicarla <\/strong>es siguiendo estos puntos:<\/p><ul><li>Despu\u00e9s de estudiar un tema, escr\u00edbelo o cu\u00e9ntalo en voz alta con tus propias palabras.<\/li><li>Identifica las partes que no dominas y vuelve al temario.<\/li><li>Repite el proceso hasta que consigas explicarlo con naturalidad.<\/li><\/ul>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-825f46b e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"825f46b\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-e572f44 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"e572f44\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3aab6ab elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"3aab6ab\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">M\u00e9todo Cornell: apuntes listos para repasar<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-9209329 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"9209329\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>No basta con leer y subrayar: para que el estudio sea eficaz, necesitas una t\u00e9cnica que te ayude a entender, retener y repasar mejor. El&nbsp;<a href=\"https:\/\/mad.es\/blog\/metodo-cornell\/\" target=\"_blank\"><b>m\u00e9todo Cornell<\/b><\/a>&nbsp;es perfecto para opositores porque transforma tus apuntes en una herramienta activa y personalizada.<\/p>\n<p data-start=\"534\" data-end=\"828\">Consiste en <b>dividir la hoja en tres partes<\/b>: una columna para <b>ideas clave<\/b>, otra para <b>desarrollar los contenidos<\/b> y una secci\u00f3n final para <b>resumir con tus propias palabras<\/b>. Esta estructura favorece la memoria a largo plazo, mejora la comprensi\u00f3n y te obliga a pensar activamente mientras estudias.<\/p>\n<p data-start=\"830\" data-end=\"967\"><b>Puedes aplicarlo en cualquier momento del estudio<\/b>, incluso despu\u00e9s de hacer un test o repasar un tema. Solo necesitas seguir estos pasos:<\/p>\n<ul data-start=\"969\" data-end=\"1135\">\n<li data-start=\"969\" data-end=\"1028\">\n<p data-start=\"971\" data-end=\"1028\">Anota los contenidos principales en la columna central.<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"969\" data-end=\"1028\">\n<p data-start=\"971\" data-end=\"1028\"><span style=\"letter-spacing: -0.4px;\">Extrae palabras clave o preguntas a la izquierda.<\/span><\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"1083\" data-end=\"1135\">\n<p data-start=\"1085\" data-end=\"1135\">Resume todo en pocas l\u00edneas al final de la p\u00e1gina.<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p data-start=\"1137\" data-end=\"1260\">Esta t\u00e9cnica no solo <b>mejora el recuerdo<\/b>, sino que <b>te prepara para enfrentarte a los ex\u00e1menes<\/b> con mayor confianza y control.&nbsp;<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-e094bb8 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"e094bb8\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-8681042 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"8681042\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-d95f13f elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"d95f13f\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Mapas mentales: la estructura de un tema de un vistazo\n<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-69f8f80 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"69f8f80\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Si tienes un <b>perfil visual<\/b>, los<b> mapas mentales pueden ser una herramienta muy eficaz<\/b> para estudiar oposiciones. Permiten organizar la informaci\u00f3n de forma clara, atractiva y l\u00f3gica, lo que facilita tanto la comprensi\u00f3n como el recuerdo.<\/p><p><b>\u00bfEn qu\u00e9 consisten?<\/b> Son diagramas que parten de una idea central \u2014como un tema del temario\u2014 y se van ramificando con conceptos relacionados. Puedes utilizar colores, s\u00edmbolos o dibujos para reforzar la memoria visual.<\/p><p>Entre sus beneficios destacan: te <b>permiten visualizar la estructura del tema<\/b>, favorecen la asociaci\u00f3n de ideas y son <b>ideales para repasar<\/b> de forma r\u00e1pida y efectiva.<\/p><p><strong>Herramientas recomendadas:<\/strong> puedes elaborarlos a mano o utilizar plataformas como\u00a0<a href=\"https:\/\/www.mindmeister.com\/es\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">MindMeister\u00a0<\/a>o <a href=\"https:\/\/xmind.com\/\"><em>XMind<\/em> <\/a>para crearlos de forma digital y ordenada.<\/p><p>En nuestros Cursos Mad360, tendr\u00e1s acceso a un examen previo que te ayudar\u00e1 a identificar qu\u00e9 tipo de memoria tienes m\u00e1s desarrollada y cu\u00e1les son tus puntos fuertes para afrontar una oposici\u00f3n.<\/p><p dir=\"ltr\">Sirven sobre todo para ver c\u00f3mo se relacionan las partes de un tema largo. No sustituyen al test: \u00fasalos para organizar y luego intenta reproducirlos de memoria. \u2192 <strong><a href=\"https:\/\/mad.es\/blog\/como-hacer-esquemas-para-estudiar\/\">C\u00f3mo hacer esquemas<\/a><\/strong><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-70aaf73 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"70aaf73\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-2405cba elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"2405cba\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">T\u00e9cnicas que parecen \u00fatiles pero rinden poco<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-850244e elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"850244e\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p dir=\"ltr\">Releer el temario varias veces, subrayar y hacer res\u00famenes largos dan sensaci\u00f3n de avance, pero en la revisi\u00f3n de Dunlosky salen entre las t\u00e9cnicas de menor utilidad. No hace falta eliminarlas: \u00fasalas como paso previo y termina siempre con un test o un repaso de memoria.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-a059b45 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"a059b45\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-6841c70 elementor-widget elementor-widget-spacer\" data-id=\"6841c70\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"spacer.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-spacer\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-spacer-inner\"><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-0df5a4b elementor-widget elementor-widget-video\" data-id=\"0df5a4b\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;youtube_url&quot;:&quot;https:\\\/\\\/www.youtube.com\\\/watch?v=I2t_5mTkUgs&quot;,&quot;video_type&quot;:&quot;youtube&quot;,&quot;controls&quot;:&quot;yes&quot;}\" data-widget_type=\"video.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-wrapper elementor-open-inline\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-video\"><\/div>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-005bdaf elementor-widget elementor-widget-spacer\" data-id=\"005bdaf\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"spacer.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-spacer\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-spacer-inner\"><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-0f2305c e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"0f2305c\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-e78de43 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"e78de43\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Consejos pr\u00e1cticos para aplicar desde hoy<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-433e960 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"433e960\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Tener una lista de t\u00e9cnicas est\u00e1 muy bien, pero lo verdaderamente \u00fatil es <strong>saber c\u00f3mo ponerlas en pr\u00e1ctica en tu d\u00eda a d\u00eda<\/strong>, de forma realista y sin agobios. Aqu\u00ed te dejamos una serie de consejos pr\u00e1cticos, pensados especialmente para opositores adultos, con responsabilidades y poco tiempo libre, como t\u00fa.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-d98f6b8 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"d98f6b8\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-2f20e29 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"2f20e29\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-254209a elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"254209a\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">No empieces por lo dif\u00edcil: empieza por lo organizado<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-9491c73 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"9491c73\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Uno de los errores m\u00e1s comunes es intentar memorizar sin tener antes una <strong>planificaci\u00f3n clara<\/strong>. Antes de estudiar, dedica una tarde a crear tu propio plan de estudio:<\/p><ul><li>Divide el temario en bloques semanales.<\/li><li>Marca d\u00edas para repasar y para hacer simulacros.<\/li><li>Deja huecos para imprevistos.<\/li><\/ul><p>\u00a0**Si necesitas apoyo, busca un\u00a0<a href=\"https:\/\/mad.es\/blog\/planning-de-estudio\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><b>planning\u00a0de estudio en PDF<\/b><\/a>\u00a0que te ayude a visualizarlo mejor.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3f75367 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"3f75367\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-743b936 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"743b936\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-11723cb elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"11723cb\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Escoge 2 o 3 t\u00e9cnicas que se adapten a ti (y olv\u00eddate del resto)<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-9c899ff elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"9c899ff\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>No necesitas aplicarlas todas. A veces, cuanto m\u00e1s quieres abarcar, menos aplicas. Elige dos o tres <strong>t\u00e9cnicas de estudio para oposiciones<\/strong> que vayan con tu forma de ser y de aprender. Por ejemplo:<\/p><ul><li>\u00bfTienes buena memoria visual? Usa <strong>mapas mentales y colores<\/strong>.<\/li><li>\u00bfTe cuesta concentrarte? Prueba el <strong>m\u00e9todo Pomodoro<\/strong> o sesiones cortas.<\/li><li>\u00bfSe te olvidan los temas al cabo de unos d\u00edas? Incorpora <strong>repetici\u00f3n espaciada<\/strong>.<\/li><\/ul><p>\u00a0**Haz pruebas durante una o dos semanas, y qu\u00e9date con lo que realmente te funcione porque todo depender\u00e1 del\u00a0<a href=\"https:\/\/mad.es\/blog\/tipos-de-oposiciones\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><b>tipo de oposicici\u00f3n<\/b><\/a>\u00a0que vayas a realizar.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-98dd141 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"98dd141\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-10ebb0b e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"10ebb0b\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-e39512d elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"e39512d\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Repasar es m\u00e1s importante que estudiar<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-ba30bc9 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"ba30bc9\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>S\u00ed, has le\u00eddo bien. La clave no est\u00e1 en la cantidad de veces que lees un tema, sino en <strong>c\u00f3mo lo repasas<\/strong>.<\/p><ul><li>Usa esquemas, res\u00famenes o tarjetas (flashcards).<\/li><li>Dedica al menos un d\u00eda a la semana solo a repasar.<\/li><li>Alterna repaso activo con simulacros.<\/li><\/ul><p>\u00a0**La memoria necesita repetici\u00f3n. Si no repasas, el esfuerzo de estudiar se diluye con el tiempo. Te acuerdas del video de antes, \u00bfverdad? Pues eso&#8230;<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-d874ae9 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"d874ae9\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-28b3a78 elementor-widget elementor-widget-spacer\" data-id=\"28b3a78\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"spacer.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-spacer\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-spacer-inner\"><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-44352d6 elementor-widget elementor-widget-video\" data-id=\"44352d6\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;youtube_url&quot;:&quot;https:\\\/\\\/www.youtube.com\\\/watch?v=fRkBwkuKPyQ&quot;,&quot;video_type&quot;:&quot;youtube&quot;,&quot;controls&quot;:&quot;yes&quot;}\" data-widget_type=\"video.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-wrapper elementor-open-inline\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-video\"><\/div>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-c8c6d34 elementor-widget elementor-widget-spacer\" data-id=\"c8c6d34\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"spacer.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-spacer\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-spacer-inner\"><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-764a6f7 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"764a6f7\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5a13c8b e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"5a13c8b\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-1757a47 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"1757a47\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Usa tecnolog\u00eda\u2026 pero con cabeza<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-86aafb9 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"86aafb9\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Aplicaciones como <a href=\"https:\/\/apps.ankiweb.net\/\">Anki<\/a>,\u00a0<a href=\"https:\/\/www.notion.com\/es-es\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Notion<\/a>,\u00a0<a href=\"https:\/\/www.forestapp.cc\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Forest\u00a0<\/a>o\u00a0<a href=\"https:\/\/quizlet.com\/es\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Quizlet\u00a0<\/a>pueden ayudarte a estudiar, repasar o mantener la concentraci\u00f3n. Pero cuidado: no caigas en el error de pasar horas organizando sin estudiar.<\/p><p>\u00a0**Lo digital debe ser una herramienta, no una excusa. Si no eres muy tecnol\u00f3gica, un buen cuaderno y rotuladores de colores pueden ser igual de efectivos.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-60bca76 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"60bca76\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-765ee28 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"765ee28\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-da06db9 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"da06db9\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Descansa sin culpa<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-dd945ce elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"dd945ce\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Dormir bien, moverte un poco y desconectar de vez en cuando <strong>no es perder el tiempo<\/strong>, es permitir que tu cerebro asimile lo aprendido. Estudiar sin descanso te lleva al bloqueo, no al aprobado. Y lo peor te genera un\u00a0<a href=\"https:\/\/mad.es\/blog\/ansiedad-oposiciones\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><b>estr\u00e9s y una ansiedad<\/b><\/a>\u00a0desmedida.\u00a0<\/p><p>Incorpora peque\u00f1os descansos reales:<\/p><ul><li>Lev\u00e1ntate, respira, mu\u00e9vete.<\/li><li>Evita el m\u00f3vil entre bloques de estudio: cambia de actividad, no solo de pantalla.<\/li><\/ul>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-1326336 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"1326336\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-b5b821b e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"b5b821b\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-2ea5f31 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"2ea5f31\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Celebra tus logros, por peque\u00f1os que sean<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-b6dfb65 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"b6dfb65\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>\u00bfHas cumplido tu planificaci\u00f3n esta semana? \u00bfHas entendido ese tema que se te resist\u00eda? \u00bfHas mantenido la constancia? \u00a0\u00a1Cel\u00e9bralo!\u00a0La motivaci\u00f3n se alimenta de metas alcanzadas, no de exigencias eternas. Pon en valor cada paso que das.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-ec3d67c e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"ec3d67c\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-dbc0a56 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"dbc0a56\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Preguntas frecuentes<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-cee7798 elementor-widget elementor-widget-n-accordion\" data-id=\"cee7798\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;default_state&quot;:&quot;expanded&quot;,&quot;max_items_expended&quot;:&quot;one&quot;,&quot;n_accordion_animation_duration&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;ms&quot;,&quot;size&quot;:400,&quot;sizes&quot;:[]}}\" data-widget_type=\"nested-accordion.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"e-n-accordion\" aria-label=\"Accordion. Open links with Enter or Space, close with Escape, and navigate with Arrow Keys\">\n\t\t\t\t\t\t<details id=\"e-n-accordion-item-2160\" class=\"e-n-accordion-item\" open>\n\t\t\t\t<summary class=\"e-n-accordion-item-title\" data-accordion-index=\"1\" tabindex=\"0\" aria-expanded=\"true\" aria-controls=\"e-n-accordion-item-2160\" >\n\t\t\t\t\t<span class='e-n-accordion-item-title-header'><div class=\"e-n-accordion-item-title-text\"> \u00bfCu\u00e1l es la t\u00e9cnica de estudio m\u00e1s eficaz para oposiciones? <\/div><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t<span class='e-n-accordion-item-title-icon'>\n\t\t\t<span class='e-opened' ><svg aria-hidden=\"true\" class=\"e-font-icon-svg e-fas-minus\" viewBox=\"0 0 448 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M416 208H32c-17.67 0-32 14.33-32 32v32c0 17.67 14.33 32 32 32h384c17.67 0 32-14.33 32-32v-32c0-17.67-14.33-32-32-32z\"><\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t<span class='e-closed'><svg aria-hidden=\"true\" class=\"e-font-icon-svg e-fas-plus\" viewBox=\"0 0 448 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M416 208H272V64c0-17.67-14.33-32-32-32h-32c-17.67 0-32 14.33-32 32v144H32c-17.67 0-32 14.33-32 32v32c0 17.67 14.33 32 32 32h144v144c0 17.67 14.33 32 32 32h32c17.67 0 32-14.33 32-32V304h144c17.67 0 32-14.33 32-32v-32c0-17.67-14.33-32-32-32z\"><\/path><\/svg><\/span>\n\t\t<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t<\/summary>\n\t\t\t\t<div role=\"region\" aria-labelledby=\"e-n-accordion-item-2160\" class=\"elementor-element elementor-element-3a26c42 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"3a26c42\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t<div role=\"region\" aria-labelledby=\"e-n-accordion-item-2160\" class=\"elementor-element elementor-element-f4cb5d9 e-flex e-con-boxed e-con e-child\" data-id=\"f4cb5d9\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-8c1128d elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"8c1128d\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p dir=\"ltr\">Hacer test y autoevaluarte, combinado con repaso espaciado. Son las dos con mayor eficacia en la revisi\u00f3n de Dunlosky et al. (2013).<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/details>\n\t\t\t\t\t\t<details id=\"e-n-accordion-item-2161\" class=\"e-n-accordion-item\" >\n\t\t\t\t<summary class=\"e-n-accordion-item-title\" data-accordion-index=\"2\" tabindex=\"-1\" aria-expanded=\"false\" aria-controls=\"e-n-accordion-item-2161\" >\n\t\t\t\t\t<span class='e-n-accordion-item-title-header'><div class=\"e-n-accordion-item-title-text\"> \u00bfCu\u00e1ntas t\u00e9cnicas de estudio debo usar? <\/div><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t<span class='e-n-accordion-item-title-icon'>\n\t\t\t<span class='e-opened' ><svg aria-hidden=\"true\" class=\"e-font-icon-svg e-fas-minus\" viewBox=\"0 0 448 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M416 208H32c-17.67 0-32 14.33-32 32v32c0 17.67 14.33 32 32 32h384c17.67 0 32-14.33 32-32v-32c0-17.67-14.33-32-32-32z\"><\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t<span class='e-closed'><svg aria-hidden=\"true\" class=\"e-font-icon-svg e-fas-plus\" viewBox=\"0 0 448 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M416 208H272V64c0-17.67-14.33-32-32-32h-32c-17.67 0-32 14.33-32 32v144H32c-17.67 0-32 14.33-32 32v32c0 17.67 14.33 32 32 32h144v144c0 17.67 14.33 32 32 32h32c17.67 0 32-14.33 32-32V304h144c17.67 0 32-14.33 32-32v-32c0-17.67-14.33-32-32-32z\"><\/path><\/svg><\/span>\n\t\t<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t<\/summary>\n\t\t\t\t<div role=\"region\" aria-labelledby=\"e-n-accordion-item-2161\" class=\"elementor-element elementor-element-620c60e e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"620c60e\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t<div role=\"region\" aria-labelledby=\"e-n-accordion-item-2161\" class=\"elementor-element elementor-element-30df17b e-flex e-con-boxed e-con e-child\" data-id=\"30df17b\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3aa6e34 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"3aa6e34\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p dir=\"ltr\">Dos o tres como m\u00e1ximo: una para concentrarte (Pomodoro), una para comprender u organizar (Feynman, Cornell o mapas) y una para memorizar (test y repaso espaciado).<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/details>\n\t\t\t\t\t\t<details id=\"e-n-accordion-item-2162\" class=\"e-n-accordion-item\" >\n\t\t\t\t<summary class=\"e-n-accordion-item-title\" data-accordion-index=\"3\" tabindex=\"-1\" aria-expanded=\"false\" aria-controls=\"e-n-accordion-item-2162\" >\n\t\t\t\t\t<span class='e-n-accordion-item-title-header'><div class=\"e-n-accordion-item-title-text\"> \u00bfCu\u00e1ntas horas al d\u00eda hay que estudiar para una oposici\u00f3n? <\/div><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t<span class='e-n-accordion-item-title-icon'>\n\t\t\t<span class='e-opened' ><svg aria-hidden=\"true\" class=\"e-font-icon-svg e-fas-minus\" viewBox=\"0 0 448 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M416 208H32c-17.67 0-32 14.33-32 32v32c0 17.67 14.33 32 32 32h384c17.67 0 32-14.33 32-32v-32c0-17.67-14.33-32-32-32z\"><\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t<span class='e-closed'><svg aria-hidden=\"true\" class=\"e-font-icon-svg e-fas-plus\" viewBox=\"0 0 448 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M416 208H272V64c0-17.67-14.33-32-32-32h-32c-17.67 0-32 14.33-32 32v144H32c-17.67 0-32 14.33-32 32v32c0 17.67 14.33 32 32 32h144v144c0 17.67 14.33 32 32 32h32c17.67 0 32-14.33 32-32V304h144c17.67 0 32-14.33 32-32v-32c0-17.67-14.33-32-32-32z\"><\/path><\/svg><\/span>\n\t\t<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t<\/summary>\n\t\t\t\t<div role=\"region\" aria-labelledby=\"e-n-accordion-item-2162\" class=\"elementor-element elementor-element-ae7698d e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"ae7698d\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t<div role=\"region\" aria-labelledby=\"e-n-accordion-item-2162\" class=\"elementor-element elementor-element-d300e57 e-flex e-con-boxed e-con e-child\" data-id=\"d300e57\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-01b5032 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"01b5032\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p dir=\"ltr\">Depende de la oposici\u00f3n y de tu disponibilidad. Rinde m\u00e1s estudiar a diario en bloques que hacer sesiones muy largas de vez en cuando. \u2192 <a href=\"https:\/\/mad.es\/blog\/planning-de-estudio\/\">Planning de estudio<\/a><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/details>\n\t\t\t\t\t\t<details id=\"e-n-accordion-item-2163\" class=\"e-n-accordion-item\" >\n\t\t\t\t<summary class=\"e-n-accordion-item-title\" data-accordion-index=\"4\" tabindex=\"-1\" aria-expanded=\"false\" aria-controls=\"e-n-accordion-item-2163\" >\n\t\t\t\t\t<span class='e-n-accordion-item-title-header'><div class=\"e-n-accordion-item-title-text\"> \u00bfSirve subrayar y hacer res\u00famenes? <\/div><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t<span class='e-n-accordion-item-title-icon'>\n\t\t\t<span class='e-opened' ><svg aria-hidden=\"true\" class=\"e-font-icon-svg e-fas-minus\" viewBox=\"0 0 448 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M416 208H32c-17.67 0-32 14.33-32 32v32c0 17.67 14.33 32 32 32h384c17.67 0 32-14.33 32-32v-32c0-17.67-14.33-32-32-32z\"><\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t<span class='e-closed'><svg aria-hidden=\"true\" class=\"e-font-icon-svg e-fas-plus\" viewBox=\"0 0 448 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M416 208H272V64c0-17.67-14.33-32-32-32h-32c-17.67 0-32 14.33-32 32v144H32c-17.67 0-32 14.33-32 32v32c0 17.67 14.33 32 32 32h144v144c0 17.67 14.33 32 32 32h32c17.67 0 32-14.33 32-32V304h144c17.67 0 32-14.33 32-32v-32c0-17.67-14.33-32-32-32z\"><\/path><\/svg><\/span>\n\t\t<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t<\/summary>\n\t\t\t\t<div role=\"region\" aria-labelledby=\"e-n-accordion-item-2163\" class=\"elementor-element elementor-element-4e6d493 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"4e6d493\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t<div role=\"region\" aria-labelledby=\"e-n-accordion-item-2163\" class=\"elementor-element elementor-element-118a516 e-flex e-con-boxed e-con e-child\" data-id=\"118a516\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-6287fa9 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"6287fa9\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p dir=\"ltr\">Como primer contacto con el tema, s\u00ed. Como \u00fanica t\u00e9cnica, no: rinden poco si no terminas recordando el contenido sin mirarlo.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/details>\n\t\t\t\t\t\t<details id=\"e-n-accordion-item-2164\" class=\"e-n-accordion-item\" >\n\t\t\t\t<summary class=\"e-n-accordion-item-title\" data-accordion-index=\"5\" tabindex=\"-1\" aria-expanded=\"false\" aria-controls=\"e-n-accordion-item-2164\" >\n\t\t\t\t\t<span class='e-n-accordion-item-title-header'><div class=\"e-n-accordion-item-title-text\"> \u00bfQu\u00e9 t\u00e9cnica usar para memorizar leyes y art\u00edculos? <\/div><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t<span class='e-n-accordion-item-title-icon'>\n\t\t\t<span class='e-opened' ><svg aria-hidden=\"true\" class=\"e-font-icon-svg e-fas-minus\" viewBox=\"0 0 448 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M416 208H32c-17.67 0-32 14.33-32 32v32c0 17.67 14.33 32 32 32h384c17.67 0 32-14.33 32-32v-32c0-17.67-14.33-32-32-32z\"><\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t<span class='e-closed'><svg aria-hidden=\"true\" class=\"e-font-icon-svg e-fas-plus\" viewBox=\"0 0 448 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M416 208H272V64c0-17.67-14.33-32-32-32h-32c-17.67 0-32 14.33-32 32v144H32c-17.67 0-32 14.33-32 32v32c0 17.67 14.33 32 32 32h144v144c0 17.67 14.33 32 32 32h32c17.67 0 32-14.33 32-32V304h144c17.67 0 32-14.33 32-32v-32c0-17.67-14.33-32-32-32z\"><\/path><\/svg><\/span>\n\t\t<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t<\/summary>\n\t\t\t\t<div role=\"region\" aria-labelledby=\"e-n-accordion-item-2164\" class=\"elementor-element elementor-element-2f98655 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"2f98655\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t<div role=\"region\" aria-labelledby=\"e-n-accordion-item-2164\" class=\"elementor-element elementor-element-6cec2a2 e-flex e-con-boxed e-con e-child\" data-id=\"6cec2a2\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-83be9e7 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"83be9e7\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p dir=\"ltr\">Test, flashcards y reglas mnemot\u00e9cnicas para los datos exactos (plazos, n\u00fameros de art\u00edculo). \u2192 <a href=\"https:\/\/mad.es\/blog\/leyes-para-oposiciones\/\">C\u00f3mo estudiar leyes<\/a> \u00b7 <a href=\"https:\/\/mad.es\/blog\/reglas-mnemotecnicas-oposiciones\/\">Reglas mnemot\u00e9cnicas<\/a><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/details>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-7d3ac7c elementor-widget elementor-widget-spacer\" data-id=\"7d3ac7c\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"spacer.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-spacer\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-spacer-inner\"><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-c2517f4 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"c2517f4\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-08e5a83 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"08e5a83\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-fe990a7 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"fe990a7\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>El estudio es una carrera de fondo, y t\u00fa est\u00e1s haciendo un esfuerzo enorme por cambiar tu vida. 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A., Marsh, E. J., Nathan, M. J. y Willingham, D. T. (2013). <em>Improving Students\u2019 Learning With Effective Learning Techniques<\/em>. Psychological Science in the Public Interest, 14(1). <a href=\"https:\/\/doi.org\/10.1177\/1529100612453266\">doi:10.1177\/1529100612453266<\/a><\/li><li>Roediger, H. L. y Karpicke, J. D. (2006). <em>Test-Enhanced Learning<\/em>. 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