{"id":3515,"date":"2025-07-08T12:45:25","date_gmt":"2025-07-08T10:45:25","guid":{"rendered":"https:\/\/mad.es\/blog\/?p=3515"},"modified":"2025-07-08T13:48:43","modified_gmt":"2025-07-08T11:48:43","slug":"curva-del-olvido-oposiciones","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mad.es\/blog\/curva-del-olvido-oposiciones\/","title":{"rendered":"La curva del olvido en oposiciones: c\u00f3mo hacer repasos efectivos para no olvidar"},"content":{"rendered":"<span class=\"span-reading-time rt-reading-time\" style=\"display: block;\"><span class=\"rt-label rt-prefix\">Tiempo de lectura:<\/span> <span class=\"rt-time\"> 6<\/span> <span class=\"rt-label rt-postfix\">minutos<\/span><\/span>\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"3515\" class=\"elementor elementor-3515\" data-elementor-post-type=\"post\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-c874001 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"c874001\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-e1b3c68 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"e1b3c68\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>\u00bfTe ha pasado alguna vez que repasas un temario con dedicaci\u00f3n y, d\u00edas despu\u00e9s, sientes que has olvidado casi todo? No es un fallo personal ni una falta de ganas: es una reacci\u00f3n natural del cerebro, un fen\u00f3meno conocido como la <strong>curva del olvido<\/strong>.<\/p><p>Entender esta curva, y c\u00f3mo influye en la retenci\u00f3n de informaci\u00f3n, es fundamental para planificar un estudio eficaz, especialmente cuando la oposici\u00f3n implica memorizar <strong>grandes cantidades de contenido<\/strong> durante meses o a\u00f1os.<\/p><p>En este art\u00edculo descubrir\u00e1s qu\u00e9 es la curva del olvido, por qu\u00e9 afecta tanto a quienes estudian oposiciones, y c\u00f3mo los repasos estrat\u00e9gicos<strong> pueden ayudarte a vencerla<\/strong>. As\u00ed, convertir\u00e1s el estudio en un proceso m\u00e1s productivo, con menos frustraci\u00f3n y mayor confianza, para llegar al examen con la seguridad de que lo que has aprendido realmente est\u00e1 fijado en tu memoria.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-06abae8 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"06abae8\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-12ed596 elementor-toc--minimized-on-tablet elementor-widget elementor-widget-table-of-contents\" data-id=\"12ed596\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;headings_by_tags&quot;:[&quot;h2&quot;,&quot;h3&quot;],&quot;exclude_headings_by_selector&quot;:[],&quot;no_headings_message&quot;:&quot;No se ha encontrado ning\\u00fan encabezado en esta p\\u00e1gina.&quot;,&quot;marker_view&quot;:&quot;numbers&quot;,&quot;minimize_box&quot;:&quot;yes&quot;,&quot;minimized_on&quot;:&quot;tablet&quot;,&quot;hierarchical_view&quot;:&quot;yes&quot;,&quot;min_height&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;px&quot;,&quot;size&quot;:&quot;&quot;,&quot;sizes&quot;:[]},&quot;min_height_tablet&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;px&quot;,&quot;size&quot;:&quot;&quot;,&quot;sizes&quot;:[]},&quot;min_height_mobile&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;px&quot;,&quot;size&quot;:&quot;&quot;,&quot;sizes&quot;:[]}}\" data-widget_type=\"table-of-contents.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-toc__header\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-toc__header-title\">\n\t\t\t\tTabla de contenidos\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-toc__toggle-button elementor-toc__toggle-button--expand\" role=\"button\" tabindex=\"0\" aria-controls=\"elementor-toc__12ed596\" aria-expanded=\"true\" aria-label=\"Abrir la tabla de contenidos\"><svg aria-hidden=\"true\" class=\"e-font-icon-svg e-fas-chevron-down\" viewBox=\"0 0 448 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M207.029 381.476L12.686 187.132c-9.373-9.373-9.373-24.569 0-33.941l22.667-22.667c9.357-9.357 24.522-9.375 33.901-.04L224 284.505l154.745-154.021c9.379-9.335 24.544-9.317 33.901.04l22.667 22.667c9.373 9.373 9.373 24.569 0 33.941L240.971 381.476c-9.373 9.372-24.569 9.372-33.942 0z\"><\/path><\/svg><\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-toc__toggle-button elementor-toc__toggle-button--collapse\" role=\"button\" tabindex=\"0\" aria-controls=\"elementor-toc__12ed596\" aria-expanded=\"true\" aria-label=\"Cerrar la tabla de contenidos\"><svg aria-hidden=\"true\" class=\"e-font-icon-svg e-fas-chevron-up\" viewBox=\"0 0 448 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M240.971 130.524l194.343 194.343c9.373 9.373 9.373 24.569 0 33.941l-22.667 22.667c-9.357 9.357-24.522 9.375-33.901.04L224 227.495 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data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>La <strong>curva del olvido<\/strong> es un concepto psicol\u00f3gico que explica c\u00f3mo nuestra memoria pierde informaci\u00f3n con el paso del tiempo si no la reforzamos. Fue descrita por primera vez en el siglo XIX por el psic\u00f3logo alem\u00e1n <strong>Hermann Ebbinghaus<\/strong>, pionero en el estudio experimental de la memoria.<\/p><p>Ebbinghaus descubri\u00f3 que justo despu\u00e9s de aprender algo nuevo, comenzamos a olvidar r\u00e1pidamente. En las primeras horas tras el aprendizaje, la p\u00e9rdida de informaci\u00f3n es m\u00e1s acelerada, y si no se repasa, la cantidad de contenido retenido cae de manera considerable en pocos d\u00edas.<\/p><p>Para que te hagas una idea, estudios basados en esta curva indican que:<\/p><ul><li>A las <strong>24 horas<\/strong> de aprender un contenido, podemos haber olvidado hasta el <strong>70%<\/strong>.<\/li><li>A la <strong>semana<\/strong>, la retenci\u00f3n puede bajar a menos del <strong>30%<\/strong>.<\/li><li>Sin repasos, en un mes, <a href=\"https:\/\/mad.es\/blog\/palacio-de-la-memoria-para-oposiciones\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>la informaci\u00f3n puede ser casi irreconocible para nuestra memoria.<\/strong><\/a><\/li><\/ul><p>Este fen\u00f3meno sucede porque el cerebro prioriza la informaci\u00f3n que considera \u00fatil o frecuente, mientras que la que no se usa tiende a \u201cborrarse\u201d para dejar espacio a nuevos datos.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-38ac1a6 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"38ac1a6\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-77e4b3c e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"77e4b3c\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-2c2ecec elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"2c2ecec\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">\u00bfPor qu\u00e9 es especialmente relevante entender la curva del olvido en las oposiciones?<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-67d8247 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"67d8247\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>La preparaci\u00f3n de oposiciones es una tarea exigente que implica memorizar grandes cantidades de informaci\u00f3n de forma profunda y duradera. Por eso, entender la <strong>curva del olvido<\/strong> cobra una importancia especial en este contexto.<\/p><p>A diferencia de otros tipos de estudio, donde el aprendizaje puede ser m\u00e1s puntual o superficial, las oposiciones requieren un conocimiento s\u00f3lido y permanente que permita enfrentarse con seguridad a ex\u00e1menes complejos y competitivos.<\/p><p>Adem\u00e1s, los opositores suelen estudiar durante meses o incluso a\u00f1os, enfrent\u00e1ndose a:<\/p><ul><li><strong>Temarios extensos y complejos<\/strong>, con leyes, normativas y conceptos t\u00e9cnicos que necesitan ser asimilados con precisi\u00f3n.<br \/><br \/><\/li><li><strong>Largos per\u00edodos sin realizar ex\u00e1menes oficiales<\/strong>, lo que puede generar la sensaci\u00f3n de que el esfuerzo no se traduce en resultados visibles.<br \/><br \/><\/li><li><strong>Limitaciones de tiempo<\/strong>, porque muchos opositores combinan el estudio con el trabajo, la familia y otras responsabilidades.<br \/><br \/><\/li><\/ul><p>Esta combinaci\u00f3n hace que olvidar parte del material sea una experiencia com\u00fan y frustrante. La <strong>curva del olvido <\/strong>explica por qu\u00e9, incluso despu\u00e9s de largas horas de estudio, es normal perder parte de lo aprendido si no se refuerza con repasos adecuados.<\/p><p>Conocer esta realidad ayuda a relativizar la sensaci\u00f3n de \u201colvidar\u201d y a enfocar la preparaci\u00f3n en t\u00e9cnicas efectivas para <strong>fijar los contenidos en la memoria a largo plazo<\/strong>. No se trata solo de estudiar m\u00e1s, sino de estudiar mejor y con estrategia.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-35406ed e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"35406ed\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-f0aa696 elementor-widget-divider--view-line elementor-widget elementor-widget-divider\" data-id=\"f0aa696\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"divider.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-divider\">\n\t\t\t<span class=\"elementor-divider-separator\">\n\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-118363a elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"118363a\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h4><strong>\ud83d\udca1 C\u00f3mo te ayudamos a alcanzar tu plaza:<\/strong><\/h4><hr \/><p>\ud83d\udda5\ufe0f <strong>Acceso Multiplataforma<\/strong><br \/>Estudia desde tu ordenador, tablet o m\u00f3vil, sin l\u00edmites.<\/p><hr \/><p>\ud83d\udcda <strong>Material Premium<\/strong><br \/>Temarios explicados al detalle y siempre actualizados.<\/p><hr \/><p>\ud83c\udfaf <strong>Pr\u00e1ctica Dirigida<\/strong><br \/>Simulacros de examen adaptados a tus necesidades.<\/p><hr \/><p>\ud83d\udc69\u200d\ud83c\udfeb <strong>Acompa\u00f1amiento Total<\/strong><br \/>Un mentor estar\u00e1 contigo en cada etapa de tu preparaci\u00f3n.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-55d5236 elementor-align-center elementor-widget elementor-widget-button\" data-id=\"55d5236\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"button.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-button-wrapper\">\n\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-button elementor-button-link elementor-size-sm\" href=\"https:\/\/mad.es\/informacion\/mad360\" target=\"_blank\">\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-content-wrapper\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-text\">\u00a1Probar gratis!<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-13df26a elementor-widget-divider--view-line elementor-widget elementor-widget-divider\" data-id=\"13df26a\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"divider.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-divider\">\n\t\t\t<span class=\"elementor-divider-separator\">\n\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-de5b081 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"de5b081\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-31f6b75 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"31f6b75\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">El papel de los repasos: la clave para vencer el olvido<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-67ff38c elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"67ff38c\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>La buena noticia es que la <strong>curva del olvido<\/strong> no es un destino inevitable. La forma m\u00e1s efectiva de contrarrestarla es a trav\u00e9s de los <strong>repasos estrat\u00e9gicos<\/strong>, que permiten \u201creprogramar\u201d la memoria y mantener la informaci\u00f3n fresca durante m\u00e1s tiempo.<\/p><p>Cada vez que repasas un contenido antes de que se olvide completamente, reduces la pendiente de la curva: es decir, olvidas menos y retienes m\u00e1s.<\/p><p>Como opositor te enfrentas a una gran cantidad de contenido a estudiar. Aprender a integrar los repasos para evitar la curva del olvido en tu planificaci\u00f3n diaria, semanal y mensual es fundamental para optimizar el tiempo y garantizar que la inversi\u00f3n en horas de estudio <strong>tenga el m\u00e1ximo rendimiento.<\/strong><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-d7264d6 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"d7264d6\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-7ed531d elementor-widget elementor-widget-spacer\" data-id=\"7ed531d\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"spacer.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-spacer\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-spacer-inner\"><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-1f6dcf6 elementor-widget elementor-widget-video\" data-id=\"1f6dcf6\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;youtube_url&quot;:&quot;https:\\\/\\\/www.youtube.com\\\/watch?v=fynNWagJBLg&amp;list=PLQT-QD1x943gtfK1BPzNnxDDHtSUqFcrD&amp;index=58&quot;,&quot;video_type&quot;:&quot;youtube&quot;,&quot;controls&quot;:&quot;yes&quot;}\" data-widget_type=\"video.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-wrapper elementor-open-inline\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-video\"><\/div>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-d157816 elementor-widget elementor-widget-spacer\" data-id=\"d157816\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"spacer.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-spacer\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-spacer-inner\"><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-ba2a5ba e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"ba2a5ba\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-c21ac49 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"c21ac49\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">\u00bfC\u00f3mo funcionan los repasos para frenar la curva del olvido?<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-e14a573 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"e14a573\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>El cerebro necesita ser estimulado repetidamente para consolidar un aprendizaje. Por eso, <strong>los repasos no deben ser simples lecturas pasivas,<\/strong> sino ejercicios activos que impliquen recordar y reconstruir el contenido. Algunas t\u00e9cnicas recomendadas incluyen:<\/p><ul><li><strong>Explicarte el temario en voz alta<\/strong>, como si ense\u00f1aras a otra persona.<br \/><br \/><\/li><li><strong>Hacer esquemas o res\u00famenes de memoria<\/strong> sin mirar el material original.<br \/><br \/><\/li><li><strong>Resolver test y preguntas de autoevaluaci\u00f3n<\/strong>.<br \/><br \/><\/li><li><strong>Usar flashcards<\/strong> para recordar conceptos clave.<br \/><br \/><\/li><\/ul>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-99687ff e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"99687ff\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-86001dd e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"86001dd\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-200d9a7 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"200d9a7\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">\u00bfCu\u00e1ndo hacer los repasos?<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-b4b13c2 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"b4b13c2\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Siguiendo la curva del olvido, lo ideal es programar repasos en intervalos crecientes:<\/p><ul><li>Primer repaso: <strong>a las 24 horas<\/strong> de aprender el contenido.<br \/><br \/><\/li><li>Segundo repaso: <strong>al cabo de 3 a 4 d\u00edas<\/strong>.<br \/><br \/><\/li><li>Tercer repaso: <strong>una o dos semanas despu\u00e9s<\/strong>.<br \/><br \/><\/li><\/ul><p>Repasos posteriores: cada mes, o antes del examen.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-8b75ab8 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"8b75ab8\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-97dd2fc e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"97dd2fc\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-1c582e0 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"1c582e0\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Ejemplo pr\u00e1ctico de cronograma de repasos<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-550185b elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"550185b\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Si estudias un tema nuevo el lunes:<\/p><ul><li><strong>Martes<\/strong>: repaso r\u00e1pido y activo.<br \/><br \/><\/li><li><strong>Viernes<\/strong>: repaso m\u00e1s completo.<br \/><br \/><\/li><li><strong>Semana siguiente<\/strong>: repaso general.<br \/><br \/><\/li><li><strong>Mes siguiente<\/strong>: repaso de mantenimiento.<\/li><\/ul>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-436b61b e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"436b61b\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-d534cd2 elementor-widget-divider--view-line elementor-widget elementor-widget-divider\" data-id=\"d534cd2\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"divider.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-divider\">\n\t\t\t<span class=\"elementor-divider-separator\">\n\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-f7b34ac elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"f7b34ac\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>\ud83d\udc49 <strong data-start=\"135\" data-end=\"195\">Conoce las 6 t\u00e9cnicas de estudio que realmente funcionan. <\/strong>Porque no se trata de estudiar m\u00e1s, sino de estudiar mejor.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-1a44ba7 elementor-align-center elementor-widget elementor-widget-button\" data-id=\"1a44ba7\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"button.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-button-wrapper\">\n\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-button elementor-button-link elementor-size-sm\" href=\"https:\/\/mad.es\/blog\/tecnicas-de-estudio-oposiciones\/\" target=\"_blank\">\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-content-wrapper\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-text\">T\u00e9cnicas de estudio para oposiciones<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5f42836 elementor-widget-divider--view-line elementor-widget elementor-widget-divider\" data-id=\"5f42836\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"divider.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-divider\">\n\t\t\t<span class=\"elementor-divider-separator\">\n\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-e298540 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"e298540\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-48d4142 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"48d4142\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Herramientas para organizar tus repasos<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-9e6ec66 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"9e6ec66\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Para que esta estrategia funcione, es fundamental la planificaci\u00f3n. Puedes ayudarte de:<\/p><ul><li><strong>Apps de estudio<\/strong> que permiten programar repasos autom\u00e1ticos (como Anki o Quizlet).<br \/><br \/><\/li><li><strong>Calendarios digitales o f\u00edsicos<\/strong> con recordatorios.<br \/><br \/><\/li><li><strong>Planificadores espec\u00edficos para opositores<\/strong>, para apuntar fechas, y los contenidos pendientes o ya repasados.<br \/><br \/><\/li><\/ul><p>Organizar bien los repasos te ayudar\u00e1 a reducir la ansiedad y a mantener el ritmo de estudio de manera m\u00e1s eficaz, evitando el temido efecto \u201colvido\u201d.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-cb8f23a e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"cb8f23a\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-7910a20 elementor-widget elementor-widget-spacer\" data-id=\"7910a20\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"spacer.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-spacer\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-spacer-inner\"><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-2d9d7f3 elementor-widget elementor-widget-video\" data-id=\"2d9d7f3\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;youtube_url&quot;:&quot;https:\\\/\\\/www.youtube.com\\\/watch?v=weI_ZuEDUsY&amp;list=PLQT-QD1x943gtfK1BPzNnxDDHtSUqFcrD&amp;index=63&quot;,&quot;video_type&quot;:&quot;youtube&quot;,&quot;controls&quot;:&quot;yes&quot;}\" data-widget_type=\"video.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-wrapper elementor-open-inline\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-video\"><\/div>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-df82177 elementor-widget elementor-widget-spacer\" data-id=\"df82177\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"spacer.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-spacer\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-spacer-inner\"><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-1465178 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"1465178\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-670f868 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"670f868\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Estrategias para evitar la curva del olvido en tu planificaci\u00f3n de estudio<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-7647260 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"7647260\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Para desafiar la inevitable <strong>curva del olvido<\/strong> en la preparaci\u00f3n de tus oposiciones deber\u00e1s crear una rutina de estudio que integre repasos de forma consciente, y adaptada a tus necesidades y tiempo disponible.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-010bac2 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"010bac2\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-b81cd21 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"b81cd21\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-0cf35d6 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"0cf35d6\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">C\u00f3mo integrar los repasos en tu rutina diaria, semanal y mensual<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-c8d650f elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"c8d650f\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<ul><li><strong>Rutina diaria:<\/strong> Dedica una parte del tiempo de estudio a repasar temas ya vistos, aunque sea solo 15-20 minutos. Este repaso diario ayuda a fijar los contenidos y evitar que se olviden r\u00e1pidamente.<br \/><br \/><\/li><li><strong>Planificaci\u00f3n semanal:<\/strong> Reserva al menos una sesi\u00f3n semanal para repasos m\u00e1s profundos, donde puedas realizar ejercicios, test o esquemas sobre temas estudiados en semanas anteriores.<br \/><br \/><\/li><li><strong>Repasos mensuales:<\/strong> Haz repasos generales que cubran varios temas, ayud\u00e1ndote a conectar contenidos, y a mantener todo fresco para el examen.<\/li><\/ul>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-245f29a e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"245f29a\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-41dbfdd e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"41dbfdd\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-1a2194f elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"1a2194f\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">M\u00e9todos compatibles con la curva del olvido<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-26c37ef elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"26c37ef\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<ul><li><strong>T\u00e9cnica de arrastre:<\/strong> Consiste en repasar cada d\u00eda lo estudiado el d\u00eda anterior y un poco de temas m\u00e1s antiguos, manteniendo un ritmo progresivo que evita acumular contenidos olvidados.<br \/><br \/><\/li><li><strong>Pomodoro + repaso:<\/strong> Usa la t\u00e9cnica Pomodoro para estudiar (25 minutos de concentraci\u00f3n y 5 de descanso) y dedica uno o dos pomodoros por sesi\u00f3n exclusivamente a repasos activos.<br \/><br \/><\/li><li><strong>Flashcards:<\/strong> Utiliza tarjetas con preguntas y respuestas para repasar conceptos clave de manera r\u00e1pida y efectiva. Son ideales para momentos cortos del d\u00eda, o para estudiar en el transporte p\u00fablico.<\/li><\/ul>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5e93493 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"5e93493\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-cab96a7 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"cab96a7\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-092ae13 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"092ae13\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Adaptar el repaso seg\u00fan el tipo de contenido<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-6812a95 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"6812a95\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<ul><li>Para el <strong>contenido te\u00f3rico<\/strong>, los res\u00famenes, esquemas y mapas mentales facilitan la revisi\u00f3n activa y visual.<br \/><br \/><\/li><li>Para los <strong>conceptos clave, o definiciones<\/strong>, las flashcards o preguntas r\u00e1pidas funcionan muy bien.<br \/><br \/><\/li><li>Para <strong>test y supuestos pr\u00e1cticos<\/strong>, la resoluci\u00f3n peri\u00f3dica de ejercicios ayuda a consolidar y aplicar el conocimiento.<\/li><\/ul>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-4d3f9d4 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"4d3f9d4\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3e53558 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"3e53558\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-ce53783 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"ce53783\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Consejos para opositores con poco tiempo<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-4caba09 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"4caba09\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<ul><li><strong>Prioriza los repasos<\/strong> sobre una lectura simple. Aunque parezca que releer es estudiar, el repaso activo fija mejor la memoria.<\/li><li><strong>Divide el estudio<\/strong> en bloques cortos pero frecuentes.<\/li><li><strong>Aprovecha los momentos libres<\/strong> del d\u00eda para hacer repasos r\u00e1pidos (audiolibros, res\u00famenes, flashcards en el m\u00f3vil).<\/li><li><strong>Mant\u00e9n un registro sencillo<\/strong> para saber qu\u00e9 has repasado y cu\u00e1ndo, evitando repasar lo mismo m\u00e1s de lo necesario.<\/li><\/ul><p>La curva del olvido puede parecer un obst\u00e1culo en la preparaci\u00f3n de oposiciones, pero en realidad es una herramienta valiosa que, bien comprendida y aplicada, te ayudar\u00e1 a estudiar de manera m\u00e1s inteligente y eficaz.<\/p><p>Recordar que el hecho de olvidar forma parte del proceso natural de la memoria te permitir\u00e1 no frustrarte cuando no retengas todo a la primera. Y si aprendes a implementar <a href=\"https:\/\/mad.es\/blog\/metodo-cornell\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>repasos programados y activos<\/strong><\/a> que refuerzen lo aprendido, lo convertir\u00e1s en un conocimiento s\u00f3lido y duradero.<\/p><p>En definitiva, la clave est\u00e1 en <strong>estudiar con estrategia<\/strong>, no solo con volumen, y para eso es esencial contar con materiales y herramientas adecuadas que te gu\u00eden y acompa\u00f1en en este camino.<\/p><p>Si quieres preparar tu oposici\u00f3n con materiales de calidad, dise\u00f1ados pensando en ti y en c\u00f3mo funciona la memoria, visita mad.es y descubre todo lo que la editorial MAD puede ofrecerte para acompa\u00f1arte en tu camino hacia el \u00e9xito.<\/p><p>La editorial <a href=\"https:\/\/mad.es\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>MAD<\/strong><\/a> es un aliado experto que, con sus recursos especializados, puede ayudarte a organizar tus repasos y mejorar tu memoria para llegar al examen con seguridad y confianza.<\/p><p><strong>Visita <a href=\"https:\/\/mad.es\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">mad.es<\/a><\/strong> y descubre todo lo que MAD puede hacer para que tu preparaci\u00f3n sea eficiente, humana y profesional. No est\u00e1s solo en este reto: con MAD, tienes el respaldo que necesitas para alcanzar tu objetivo.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-95951d0 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"95951d0\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-f6d1668 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"f6d1668\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/mad.es\/informacion\/mad360\" target=\"_blank\">\n\t\t\t\t\t\t\t<img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"736\" height=\"126\" src=\"https:\/\/mad.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/oposiciones-faciles-bachillerato.png\" class=\"attachment-large size-large wp-image-1567\" alt=\"oposiciones m\u00e1s f\u00e1cilles con bachillerato\" srcset=\"https:\/\/mad.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/oposiciones-faciles-bachillerato.png 736w, https:\/\/mad.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/oposiciones-faciles-bachillerato-300x51.png 300w\" sizes=\"(max-width: 736px) 100vw, 736px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p><span class=\"span-reading-time rt-reading-time\" style=\"display: block;\"><span class=\"rt-label rt-prefix\">Tiempo de lectura:<\/span> <span class=\"rt-time\"> 6<\/span> <span class=\"rt-label rt-postfix\">minutos<\/span><\/span>\u00bfTe ha pasado alguna vez que repasas un temario con dedicaci\u00f3n y, d\u00edas despu\u00e9s, sientes que has olvidado casi todo? No es un fallo personal ni una falta de ganas: es una reacci\u00f3n natural del cerebro, un fen\u00f3meno conocido como la curva del olvido. Entender esta curva, y c\u00f3mo influye en la retenci\u00f3n de informaci\u00f3n, [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":10,"featured_media":3557,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[32],"tags":[],"class_list":["post-3515","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-recursos-y-tips"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.3 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>La curva del olvido: aprende a usarla en tus oposiciones<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"\u00bfTe ha pasado alguna vez que repasas un temario y d\u00edas despu\u00e9s, sientes que has olvidado casi todo? 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