Actividades Físico-Deportivas en el Medio Natural

PRÓLOGO PRESENTACIÓN INTRODUCCIÓN CAPÍTULO 1. Introducción a las actividades en el medio natural 1. Introducción 2. Definición de actividades físicas en el medio natural 3. Revisión cronológica de la relación hombre-actividades físicas en el medio natural 4. La especificidad de las actividades físico-deportivas en la naturaleza: delimitación de los rasgos específicos de una familia de actividades 5. Tipos de actividades a realizar en el medio natural 6. Las actividades en el medio natural y el ocio 7. Actividades físicas en el medio natural en el ámbito educativo 7.1. Actividades físicas en el medio natural en el ámbito educativo a lo largo de la historia 7.2. Actividades físicas en el medio natural en el ámbito educativo en la actualidad 8. Beneficios de las actividades físicas en el medio natural como actividades educadoras 9. Bibliografía CAPÍTULO 2. Claves para elaborar un cuaderno de campo para una ruta de senderismo con fines educativos 1. Reflexión inicial 2. En busca del efecto mariposa 3. La pedagogía de la aventura como base metodológica 4. El senderismo: un camino hacia la humanización 5. Factores clave para la creación de actividades 5.1. Momento y lugar de realización de las tareas 5.2. Tipos de actividades 5.3. Progresión de los objetivos 5.4. Dimensiones personales 5.5. Posibilidades de interacción 5.6. Temas 6. Ejemplos de actividades en el cuaderno de campo 7. Conclusiones 8. Bibliografía CAPÍTULO 3. Orientación y propuestas educativas 1. Introducción 2. Propuestas educativas 2.1. El orient–oca 2.2 El orient–pit 2.3. Juego de las parejas de orientación 2.4. Reci–puzz–claje 2.5. Juego de pistas 3. Bibliografía CAPÍTULO 4. Propuestas físico-recreativas para conocer el entorno natural y urbano mediante la orientación 1. Punto de partida 2. Actualidad de las actividades físico-recreativas 3. Objetivos de las propuestas 4. Juegos de pistas 4.1. ¿De dónde surge? 4.2. ¿Cómo se juega? 4.3. Recomendaciones para su aplicación 4.4. Pasos para la elaboración de un mapa 4.4.1.Obtención de un plano base 4.4.2. Elección de la escala final del plano 4.4.3. Toma de datos y/o revisión de campo 4.4.4. Dibujo definitivo 4.4.5. Técnicas para la revisión de campo 4.4.5. Otras aplicaciones 5. Recorrido fotográfico 5.1. ¿De dónde surge? 5.2. ¿En qué consiste el juego? 5.3. Recomendaciones para su aplicación 5.4. Pasos para la elaboración de un recorrido fotográfico 5.5. Otras aplicaciones 6. Cross de orientación urbano 6.1. ¿De dónde surge? 6.2. ¿Cómo se juega? 6.3. Recomendaciones para su aplicación 6.4. Pasos para la elaboración de un cross de orientación 6.5. Otras aplicaciones 7. Bibliografía CAPÍTULO 5. La bicicleta de montaña desde el punto de vista recreativo 1. Introducción 2. Justificación de nuestro planteamiento en el uso de la bicicleta 3. Planteamiento de los elementos claves en nuestra propuesta 4. Progresión de bici-alternativa 5. Progresión a las actividades de cooperación en bici con pedagogía de la aventura 6. Trabajo cooperativo, trabajo en valores a través de la propuesta 7. Bibliografía CAPÍTULO 6. Barrancos 1. Introducción 2. Justificación de nuestro planteamiento 3. Materiales necesarios 3.1 Materiales en el propio centro 3.2. Materiales para la actividad en el medio natural 3.3. Materiales colectivos 4. Propuesta práctica de actividades en el centro 5. Conducción de mi grupo a un descenso de barranco 6. Bibliografía CAPÍTULO 7. Propuestas pedagógicas para escalada deportiva 1. Introducción: el planeta de los simios 2. Jugando en el rocódromo 3. Jerarquización del aprendizaje técnico en escalada deportiva 3.1. Tipos de agarre 3.2. Colocación de los pies 3.3. Desplazamiento 3.4. Reposos 4. Bibliografía CAPÍTULO 8. Actividades físicas en el medio natural y educación ambiental 1. Introducción 2. Objetivos y contenidos de la propuesta 2.1. Objetivos 2.2. Contenidos 2.2.1. Educación física 2.2.2. Educación ambiental 2.3. Valores-educación ambiental 3. Desarrollo de propuesta: sesiones 4. Metodología 5. Organización de la propuesta: espacios, materiales, preparación, seguridad y control 5.1. Recomendaciones para el profesor 5.2. Otras consideraciones a tener en cuenta 5.3. Recomendaciones de control y seguridad por bloques de actividades 6. Conclusiones 7. Bibliografía CAPÍTULO 9. Educación física y dinámica de grupos en la naturaleza 1. Introducción 2. Técnicas grupales 2.1. Qué son y para qué sirven 2.2. Cómo elegir la técnica grupal adecuada 2.3. Claves para un buen funcionamiento 2.4. Tipos de técnicas grupales 3. Dinámica de grupos en la naturaleza a través de las técnicas de animación 3.1. Técnicas de presentación 3.2. Técnicas divisorias 3.3. Juegos de desinhibición 3.4. Técnicas para el conocimiento 3.5. Técnicas para la participación 3.6. Técnicas de organización 4. Bibliografía