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Policía Local de la Comunidad Autónoma de Galicia

Pruebas físicas
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Este libro está dirigido a la preparación de las pruebas físicas para el acceso al Cuerpo de Policía Local de cualquier municipio de la Comunidad Autónoma de Galicia. Mediante la realización de un test físico inicial, el aspirante podrá conocer su estado físico actual, identificar su situación de partida y planificar su entrenamiento para la superación de las cinco pruebas físicas. En el libro se incluyen, además, distintos programas de entrenamiento en función del tiempo disponible, pautas para entrenar cada prueba, orientaciones nutricionales para optimizar el rendimiento y asegurar el éxito y consejos para los días previos a las pruebas. Esperamos que este material cumpla con su cometido y le ayude a conseguir su objetivo.
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Detallesaddclear

9788414232286
08/10/2020
Galicia
SOTELINO LÓPEZ DAVID
258
CGA0058
Español
230
165
Libro

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